★县农业农村局：加强指导做好农作物防寒防冻

近日，县农业农村局组织农技人员深入田间地头，加强技术指导，全面做好农业防寒防冻工作。在高亭司镇军家桥蔬菜基地，农技人员就如何做好蔬菜防寒防冻工作进行现场技术指导，引导种植户及时做好大棚的加固和防寒保暖工作，保障农业生产有序。据了解，全县共有蔬菜面积48500亩，县农业农村局派出5个工作组，分四个方向进行防冻救灾的技术指导。（欧阳永强）

★高亭司镇：乡贤共谋 筹资修路惠民生

近日，高亭司镇儒林村通村公路“白改黑”项目正式竣工，平整的沥青路穿村过组，为儒林村村民出行带来极大便利。儒林村通村公路“白改黑”工程由该村18名乡贤共同议定，修建完成后的公路全长600余米，路面平整耐用。据悉，2021年起，高亭司镇大力推进“乡贤回乡，助力家乡”工作，发挥乡贤议事履职效能，推动乡贤参与村级事务，解决各种民生难题。2022年以来，该镇已实施乡贤实事项目26个，协调化解邻里纠纷14件。（王坤）

★洋塘乡：乡贤爱心助学 情系留守儿童

近日，洋塘乡羊乌村在羊乌小学开展乡贤捐赠活动。活动中，乡贤为孩子们发放书包19个，冬夏装38套，并勉励孩子们要努力学习，心怀感恩，以优异的成绩回报社会的关心和帮助。此次爱心捐赠是凝聚乡贤力量、为民服务的一个缩影，诠释了乡贤有责任、敢担当、献爱心、讲奉献的精神，营造了全社会共同关注困难群体的浓厚氛围，为洋塘乡的教育事业的发展添砖加瓦。（李婵媛）

★医生提醒：请科学规范佩戴口罩 共同筑牢健康防线

近日，全国多地优化调整疫情防控措施。但毒株传染性强，市民仍要科学规范佩戴口罩，加强个人防护，有效阻断病毒传播。据了解，奥密克戎变异株主要在上呼吸道繁殖，甚至不用打喷嚏，当感染者咳嗽、大声说话时，就可能把病毒排出来，传染给周围的人。医生提醒，在采样排队时要保持一米线的间距，不要触碰采样设施；除了佩戴医用口罩外，更要注意佩戴口罩的方式，不要流于形式，不能给病毒传播留“可乘之机”。

★感染了奥密克戎，轻症会出现哪些症状？该如何对症处理？

症状一：发热

对于高热患者必须进行降温处理，可选择的解热药有对乙酰氨基酚和布洛芬。

症状二：咳嗽

若咳嗽症状非常严重，可选择的药物有氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒（胶囊）、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒、痰热清胶囊等。

症状三：疲劳乏力

休息可以给疲劳乏力的身体充充电，也可以缓解焦虑情绪。

症状四：嗅觉或味觉减退

有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树，一天两次，每次20秒。可以尝试在食物中添加香草和香料，比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者，建议谨慎使用。

症状五：腹泻

多喝水，症状严重患者可使用药物缓解症状，如蒙脱石散、藿香正气胶囊（或丸、水、口服液）等。

症状六：咽痛和肌痛

对于关节、肌肉或者全身疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效。